ー カラダに自信が持てた時、心に自信が芽生えてくる ー
Manawa Houseは、ヨガ解剖学の理論に基づき、肉体改造に特化した、確実に効果を得るクラスを提供いたします。
なぜ解剖学という知識が必要なのか？
本質を知るための ３つのエレメンツ
たとえば、野菜をいただく、ワインをいただく。
どんな野菜か...?どんなワインか...？
まず私たちは「食べる」「飲む」という行動を起こし、それらを体験します。
そして出されたものを、「ただ、ゴクリ。」といただくよりも、
野菜はよくよく咀嚼し、ワインは香りを楽しんだり、舌先で転がしながら、五感をつかって堪能すれば、より味わい深くなります。
さらにどうでしょう。
例えばソムリエから、その産地や気候、土壌、あるいは農夫婦が畑を耕すところからの生い立ちや情熱、
ふたりの出会いの馴れ初め、なんていう話まで...
プロフェッショナルの人からの、ちょっとした知識が加わったならば
五感のもっと深いところにある「本質」というものに近づくことができるようで、心にも沁みる野菜やワインとなるのではないでしょうか。
私たちのあるべき姿は、カラダのプロフェッショナル。
この３つの要素、ヨガに置き換えるならば、
ステップ１では、インストラクターのリードやDVDの音声に合わせてカラダを動かすこと
ステップ２では、カラダから聞こえてくる声に耳を傾け、自分自身をみつめること
この２つはヨガをされるご自身によるものです。
そして、ステップ３こそ、Manawa Houseの大きな特徴。
人のカラダという、自分自身のことだけど、多くの方にとって未知の世界であるはずのその奥深くまで、全力でアテンドいたします。
ご自身には、どれだけのチカラがあるか、ご存知ですか？
チカラとは、筋力だけでなく、能力や才能も含みます。
まだまだ可能性が眠っていることに、気がついていますか？
そのチカラに光をあててあげたいと、思いませんか？
あるいは、肉体を鍛えたい、ダイエットしたい、腰痛や肩こりを治したい...など
思い描く未来の理想型に近づきたいのではないですか？
そんな願いを叶えてくれるヨガと、残念ながらそうでないヨガの違いは、
カラダの中をしっかり覗き込めるクラスか否か、それにかかっています。
正しい方法と理論を守れば、カラダはやったらやっただけのご褒美を自らに与え続けます。
ヨガ解剖学に基づいたManawa Houseのヨガクラスで、
ご自身の本質に知り、磨きをかけ、
マットの外の世界で、自分らしい輝きを解き放ってください。
