07日 2月 2014

学生の頃から、勉強したり本を読んだり、ただぼーっとするために通うカフェがあります。 家でもない、学校でもない、私にとっての第３の居場所で、家にはない適度な緊張感と、学校の図書館にはない適度なざわつきが 集中へといざない、勉強や読書は進み、あるいは自分の中から新しい言葉が生まれることも、よくよくあるんです。...

03日 2月 2014

ヨガではどうしても大きな筋肉ばかりにフォーカスされがちですが、 身体の中にはとてもとても小さな筋肉もたくさんあって、それらは何一つとして無駄なものはなく そのひとつひとつが、私たちの人生を、いつも全力で支えてくれています。 この日の陽射しは有り難すぎるくらい、ぽかぽかと心地よかった日曜午後のストレッチ。...