カテゴリ：２０１７年９月


11日 9月 2017

【保存版】１.５ヶ月間のトレーニング結果。

７月１日から始めました、心拍トレーニングに基づいた、１０分間アナ骨®。 「体重ではなくて、脂肪１kg落とします！」と宣言しましたが、果たしてその結果は...？

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