06日 11月 2013

「目の前の課題に取り組むために、精神が集中状態に入った時、もしもその強い平静を崩されそうになったならば、どんな感情が芽生えるでしょうか」 日曜日のベーシックのクラスの冒頭、こんな話をして、みんなでウッティタハスタ・パーダングシュタアーサナの完成を目指しました。...

01日 11月 2013

太陽礼拝で、ダウンドッグからウッターナ・アーサナに戻る時、ふわりとジャンプで戻りたい。 お尻がふわっと高く上がり、静かにそっと脚を降ろす、あの動作。 ずっと私の課題であります。 ”ジャンプ”と呼んでいいのかすら戸惑うほど、ふわふわとした綿毛のような、あの人の軽さに憧れる日々。...