HYPERICE社 HYPERSPHERE（ハイパースフィア）
価格 28000円
４年ほど悩みつづけたハムストリングの伸張痛が驚くほど改善して、本当に買ってよかったと満足しています。
太陽礼拝は早々に股関節屈曲ポジションになりますが、いままでは憂鬱で仕方ありませんでした。
いまはじっくりとストレッチ感を楽しむことができています。
しかも、練習の前に、ハイパースフィアでハムをマッサージすると、前屈が断然深くなります。
たしかプロゴルファーの池田勇太さんが練習後
トレーナーさんにこれを押し付けられてながら内転筋群をマッサージしているのをテレビで観ました。
「ギャーッッッ！ギャーッッッ！！！」ってすごい雄叫びをあげていました。
プロスポーツ選手って、ここまで運動後のケアをきちんとするんだと感心して、私の購入に至りました。
ヨガを一生懸命練習されている方は、きちんとそのケアをされていらっしゃるでしょうか。
以外と”ヨガは万能”と思われたり、”ストレッチをしているから大丈夫！”と思われがちですが、残念ながらヨガでは解決できない筋肉疲労、ヨガをすることで溜め込んだ筋肉疲労は確実にあります。なぜならヨガは運動だからです。
プロスポーツ選手ではなくとも、運動後のケアに関して私たちが怠っていい理由はありません。
Manawa Houseでは「ストレッチ」のクラスで、ヨガでは解決できない筋肉のケアを行います。
よろしければおいでください！
- Noriko -
