ブログカテゴリ:アナトミック骨盤ヨガ®



18日 3月 2016
昨日、ヨガジェネレーションのかなちゃんが ヨガ解剖学アカデミーのFacebookページに 私の写真を載せてくれたんだけど… これ、2年前の秋のもので 私の逆三シルエットは、もはやこんなものではなく… 三角筋と上腕三頭筋の膨らみ方は とどまるところを知らず。 脇の下の、広背筋&大円筋エリアにいたっては...